Otro año más a la espalda, y ya van unos cuantos.Llega el momento de hacer balance de este año y repasar en nuestra memoria los momentos buenos y malos o directamente solo los que nos han hecho disfrutar y dejar de lado los que no nos han aportado nada bueno.Al principio de año uno de los recuerdos que me vienen a la memoria es; frío y mucho.Una de las primeras salidas del año nos encontramos con -4º toda la mañana , y la verdad es que hacía años que no nos pasaba eso.Otra de las palabras es ; caída .En una de las salidas tuve un pequeño accidente con la bicicleta, que me ha hecho plantearme muchas cosas.
En general la mayoría de las salidas las hemos realizado por montaña , dejando de banda un poco la de carretera.Días atrás Fernando me decía que este año había sido flojo , pero yo le decía qué no , qué la sensación era esa pero era que al realizar muchas salidas por montaña daba esa impresión.El mismo realizó una gráfica que demuestra eso:




Además casi al final del año realizamos dos rutas por el Montseny , una fue la tradicional y la otra sacada de un track de wikiloc, bastante dura por cierto, pero muy divertida.
Otra de las rutas por carratera de este año ha sido la del ratpenat.Y es tan dura como dicen.Hay momentos en la ruta que el cuerpo llega al límite y la posibilidad de bajarte aparece en varios momentos.Es de lo más duro que he realizado por carretera.
Bueno pues este es el pequeño resumen de este año , y espero que el año que viene sea por lo menos igual o mejor.




FELIZ AÑO!!!!



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Pues sí , pude ver la etapa décima en directo en el Ratpenat(Castelldefels) , hacía meses que esperaba este momento , poder ver la etapa de la vuelta in situ , a pie de carretera.Por suerte ese día tenía fiesta y me lo pude combinar para poder asistir con unos amigos a esta etapa , no sin antes subir esta gran subida de las más duras que he hecho en mi vida , era la segunda vez que la hacía este año y me pareció más dura que la otra vez.Bueno también fue por la temperatura más alta y el hecho de que no había entrenado demasiado este verano.
La única pega es que debería haber sido este alto final de etapa y que antes de llegar haber subido algún puerto más.Otro año será.

Vídeo de la tele dónde salimos un poco:




ELSDESEMPRE en el Ratpenat from nafta (elsdesempre) on Vimeo.

Vídeo que grabé yo en la carretera:




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MEJOR POR LA NOCHE, ¿NO?

Posted on 8:16, under ,

En vista del calor de estos días, la mejor solución es pedalear por la noche.Esta afición la comenzamos por el año 2007, con unas rudimentarias luces nos metíamos por esos bosques oscuro de Sant Llorenç del Munt.Nuestra ruta era siempre la misma, subir a la Pineda y cenar y bajar por algún caminito hasta Terrassa, pero desde el año pasado nos aventuramos más lejos, hemos llegado a Sant Llorenç Savall, lo que hace una ruta de unos 50km.Aunque en mi opinión, es un tanto larga.Este viernes 7 de agosto, Fernando, Jose y Víctor realizaron una ruta inédita por la noche, ir a Rellinars, por lo que me han contado fue una ruta genial.
En el mercado existen numerosos modelos de luces, en especial hay una web china; dealextreme.com, hay modelos de linternas de 900 lumens, que es algo bestial.
Bueno, felices vacaciones a todos y nos vemos a la vuelta.
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Tercera edición de la duatlón de montaña de Martorell (el diable).Recorrido se hace por montaña 6km (corriendo) 20,5(btt) y 2,5 ( corriendo).
Pues el día comenzó pasado por agua , pero justo antes de la salida paró de llover.La curse a pie transcurre por en medio de la ciudad y pasa por encima del Pont del Diable( construido en el año 10 A.C.) , es algo espectacular y emocionante cruzarlo.Une Martorell y Castellbisbal.Pues seguimos por una pista forestal de bajada y luego se da la vuelta y se vuelve a Martorell.Víctor , como siempre, se va escapado unos metros pero luego baja un poco el ritmo y lo pasamos pero nos sigue de cerca.Poco antes de llegar a la transición , un sorprendente Paco nos pilla y unos metros más adelante hace lo mismo Víctor y entramos juntos al cambio de las zapatillas y la bicicleta.Salimos de la zona de transición y subimos una subida de pocos metros pero de un porcentaje cercano al 14% , lo que hace que mi bici patine y me tenga que bajar y subirla a pie, eso y el ruido de la pastilla del freno rozando en el disco me ponen un poco de los nervios.Me uno a mi colega de duatlón , José Luis , y vamos haciendo lo que podemos hasta que él pincha a 7km de Martorell , en un intento de solucionarlo rápido la hinchamos simplemente , pero unos metros más adelante hay que cambiarla.Lo que nos hace perder unos minutos.
Llegamos a la zona de transición y hacemos los 2,5 km últimos(Paco y Víctor ya habían terminado).Y a un buen ritmo acabamos la prueba satisfechos pero el con más gusto de los 10 minutillos perdidos en el pinchazo.Otra vez será.
TIEMPOS:

Víctor puesto 49 2:10:43 tiempo km 4:22
Paco puesto 71 2:14:32 tiempo km 4:30
Antonio y José Luis puesto 140 2:31:28 tiempo km 5:03

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CONTINÚA EL FRÍO!!

Posted on 16:05, under



Después de varios meses con las temperatura bajas, va y esta semana se pone a nevar a nivel de mar .El frío se esta alargando más de lo habitual pero en este clima Mediterráneo es normal estos cambios de temperatura.Lo de la nieve es una aventura que solo suele pasar una vez cada dos o tres años , rodar sobre ella es algo especial y divertido.
Pues seguimos con las rutas por montaña y dejamos la carretera para temperaturas más altas , aunque cada año normalmente solemos empezar la temporada de carretera a finales de Marzo.Víctor acabó su primera maratón con un tiempo de 3h 35min. , no esta nada mal para el palizón que supone los 42,195 km.

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NOSOTROS A LO NUESTRO.

Posted on 16:39, under






Pues aquí seguimos con nuestra rutina de salidas y que no falten , mermados de efectivos pero con muchas ganas.Hemos estrenado ropa de invierno nueva, personalizada con los colores de la peña.De momento este año no hemos fijado objetivo de ninguna carrera , pero a medida que avance el año se nos irán ocurriendo alguna opción.El año ha comenzado un tanto lluvioso , que aunque fastidie un poco , es necesario para la naturaleza.El la última salida los caminos estaban impracticables , buena muestra son las fotos tomadas.El frío se ha intensificado en los últimos meses llevándonos a temperaturas de hace cinco años atrás.

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